2099美容保養討論區

隱藏年齡秘密熟女化妝技巧公開

2006-12-01T09:13:00.000-08:00

時尚拉提妝彩妝師朱正生表示，隨著年齡的增長，肌膚也會逐漸老化，其中又以眼睛部位最為明顯，除了有細紋之外，還會因肌膚失去彈性而產生眼尾下垂的現象，讓熟女看來老氣、又無精打采。因此，朱正生認為熟女最需注重眼妝，不僅用色可以大膽追隨流行，也可在視覺上讓眼睛有拉提緊緻效果，只要採取少量多次的上妝方式，就可以讓妝容看來自然又年輕。

眼妝 a.沿著下眼線往眼窩延伸一條往上提的假想分隔線，利用眼影皆在此假想線以內，自然讓眼尾在視覺上產生拉提效果。b.先以膚色眼影畫滿眼窩。c.再使用紫色眼影暈染眼褶部位，眼尾部分微微上揚，讓眼尾看來拉提效果更強。d.最後在b、c部位，再淡淡地蓋上藍色眼影，由上往下暈染眼窩，讓整體眼妝顏色繽紛、自然。

a.眉頭畫低，眉峰稍稍畫高，製造出上揚效果。b.以綠色眼影輕輕暈染下眼線，增加眼妝色彩繽紛度，讓眼睛更有神。

頰唇妝由下往上輕刷腮紅，拉長臉型也同時拉提臉頰肌肉，另外以接近自己唇色的唇膏畫滿即可。

層次分明眼妝，讓眼神明亮，也隱藏眼睛老態。
低調緊緻妝眼妝是熟女最需重視部位，若不敢嘗試繽紛的色彩，朱正生建議熟女可以利用大地色系眼影的層次畫法，以及局部部位的顏色深淺，一樣在視覺上製造出拉提緊緻效果，同時又相當自然。

眼妝 a.先沿著下眼線往眼窩延伸出一條假想分隔線，眼影上妝部位皆在此假想線以內，讓眼尾在視覺上產生拉提效果。而上眼線的眼尾弧度也和假想線相同，更加強上提效果。b.以淺金黃色眼影由下往上暈染整片眼皮。c.再以金黃色系眼影由下往上暈染眼窩。d.最後在眼尾部位局部畫上咖啡金眼影，讓眼尾部分的拉提效果更強，眼神也更明亮。

頰唇妝在笑肌稍高部位輕輕斜刷腮紅，製造出上提效果，另外直接使用唇蜜，讓嘴唇看來水嫩，妝容也會感覺較年輕。
遮老底妝技法想利用化妝技巧讓自己看來更年輕，彩妝師朱正生認為底妝最為關鍵，由於肌膚老化，自然會產生細紋、斑點，所以上底妝時，就要先做好遮瑕，再利用妝前保養，讓肌膚上妝後狀況更好。
遮瑕先使用有保濕效果的保養品滋潤肌膚，然後在粉底液裡調入保濕精華液，讓粉底更滋潤，細紋部位以輕壓方式上妝，斑點部位，可在粉底液裡調入遮瑕膏，以少量多次的方式輕壓遮瑕，遮瑕膏不可一次用太多，免得過乾。

拉提老化的眼睛會產生下垂的眼袋，所以要遮蓋眼袋下垂的線條與眼尾下垂的眼角線條，由於眼部細紋較多，可在粉底液裡調入保濕精華液，以按壓方式上妝，細紋較不明顯。
定妝老化的肌膚很容易浮妝，在完成底妝後，可先以保濕化妝水輕輕噴灑全臉，再用面紙按壓吸水，之後再開始上彩妝，整體的妝容會維持較久。夢想集點王網路消費集點資訊 http://www.2099.idv.tw/dream

善用小技巧打造完美妝容

2006-11-22T05:07:00.000-08:00

想畫出完美妝容，卻因膚質或膚色不佳、睫毛粗硬等而苦惱；畫好美美的妝，過了段時間卻出現眼唇脫妝或暈染狀況。面對這些問題，只要在上妝時用些小技巧便能改善。以下請Stila全球藝術總監Shawn Peltier與彩妝師廖鈺蓁，傳授私房彩妝秘技，讓妳擁有細緻又持久的妝容
底妝篇改善膚色Shawn Peltier表示，上妝時可調和粉底液與帶細微珠光的飾底乳或液狀打亮品，偏白肌膚用粉紅調，黃黑肌膚用粉金調，可改善膚色不勻與氣色不佳狀況，讓肌膚呈現自然透亮感。

將粉底液與液狀珠光打亮品或飾底乳，以1：1比例調和後均勻塗於全臉。

與未上妝前比較，整體膚色較均勻明亮，暗沉處如眼周也變得較不明顯。

減輕脫屑因天氣變冷造成兩頰或鼻翼等處脫屑時，廖鈺蓁提醒，千萬不可用手將皮屑剝除，以免使底妝不勻，建議可調和粉底液與乳液來增加滋潤度，將其輕點於脫皮處，改善脫屑情況。

Step1 調和比例1：1的粉底液與乳液，若脫皮嚴重，可用較滋潤的乳霜。

Step2 將調和好後的粉底輕點於脫皮處，並以指腹輕輕將粉底按壓均勻。

粉刷沾珠光亮粉並抖去多餘亮粉後，於毛孔明顯處由內往外刷勻。
修飾毛孔想修飾惱人的粗大毛孔，廖鈺蓁表示，可於全臉底妝上好後，以蜜粉刷取少量珠光亮粉，輕刷於毛孔處，藉由光線反射模糊明顯的毛孔，注意用量不可過多，以免顯得油光滿面。
眼妝篇

眼部上色前，以粉撲沾適量蜜粉，以輕輕按壓方式將蜜粉推展均勻。
眼皮抑油廖鈺蓁表示，若擔心眼皮出油暈染眼妝，塗眼影前，可於眼皮輕撲一層蜜粉打底以吸附多餘油脂，讓眼影更顯色，眼妝更持久。
睫毛變捲東方人睫毛較粗硬不易夾捲，Shawn Peltier建議可於睫毛塗些許凡士林後再用睫毛夾，便可讓睫毛變捲翹。注意凡士林只需塗少許於尾端，以免睫毛變太軟造成反效果。

Step1 棉花棒沾少量凡士林，打橫塗於睫毛尾端約30秒。

Step2 睫毛軟化後，用睫毛夾夾出來的捲翹睫毛弧度自然。
細緻眼線 Shawn Peltier表示，彩妝新手想畫好眼線，建議用好上色且能調整濃度與粗細的眼線膠。先點於睫毛根部再左右來回描繪，眼線細緻又自然。

Step1 將筆尖多餘眼線膠點在手背上，再輕點睫毛根部。

Step2 左右來回分段描繪，讓眼線線條及顏色均勻細緻。
唇妝篇
改善暗沉唇部若有暗沉或唇色不勻問題，Shawn Peltier建議，可先以唇線筆勾勒唇部輪廓並往內暈染，讓唇色均勻後再上色，這樣也可使唇膏或唇蜜較不易暈染。

Step1 唇線筆描唇形後，用唇刷往內暈染，修飾暗沉或不勻。

Step2 唇線筆打底後再塗勻唇膏或唇蜜，讓後上顏色飽滿。

重複上色與面紙輕輕按壓步驟3次。
加強服貼想加強唇妝服貼與持久，Shawn Peltier會在上唇膏或唇蜜後以面紙抿去油質來定色，再重複一次上色與按壓。

秋冬可於唇妝前以化妝棉沾乳液濕敷。
改善唇紋因乾燥而出現的唇紋，廖鈺蓁建議可以化妝棉沾乳液濕敷唇部5分鐘，再塗水潤的唇膏或唇蜜，模糊唇紋。

美麗女人須知完全美手法則

2006-11-07T05:15:00.000-08:00

報導/王君儀　攝影/連震黎　模特兒/蘇立欣　彩妝/Kevin　髮型/Joe by nuance　服裝提供/Celine　飾品提供/Cartier　專業諮詢/牛爾
進入秋冬時分，微涼的秋風吹起來很涼爽，不過，乾冷的空氣相對來說也是讓肌膚乾燥的殺手，尤其是經常暴露在外的雙手，因為不停地接觸物品，往往也是最乾燥敏感的所在，為了讓手部在秋冬也能常保美麗，當然就要好好保養一下，這次請到美容教主牛爾分享他的護手祕訣，幫妳打造完美無缺的纖纖玉手！
Step by step
Step 1首先，先將雙手以洗手乳清洗乾淨。
Step 2清洗的同時，可以利用不要的牙刷清理指甲，除了能夠徹底清除指縫污垢，還能一併將老廢的死皮去除。
Step 3準備一盆溫水調入適量的指甲軟化劑，然後將雙手浸入約10分鐘，每周一次軟化指緣死皮。
Step 4塗抹上手部專用的去角質產品。
Step 5若是需要抹搽磨砂膏，則必須塗抹靜置5分鐘再開始搓揉去除，幫助雙手老廢皮膚的代謝。
Step 6準備一顆櫻桃大小的護手膏，均勻地塗抹在雙手，指縫指頭都要塗到；此外，手指頭是最容易乾燥的地方，不妨每天早晚都塗上指緣護理油，並搭配簡單的畫圓按摩促進吸收，可以避免肉刺的發生。
Step 7完成全部保養程序之後，牛爾老師建議雙手戴上棉質手套，最好能夠戴上一整晚到隔天早上，如果不行也至少要戴15分鐘，讓之前塗搽的保養品能夠被充分吸收。
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善用理財，讓你更幸福

2006-11-06T02:02:00.000-08:00

善用金錢、懂得理財，是為了財務自由，一旦財務自由，就可以保護自己及家人免於窮困，更可以實現自己的夢想，讓未來的生活更加安穩，何樂而不為呢？根據美國心理學家馬斯洛（Maslow）的「需求層次理論」（Hierachy of Needs），人類有五大需求：一、生理的需求：這是人類最基本的生存需求，包括水、食物、保暖和性。二、安全的需求：免於生理上的傷害，以及心理上的恐懼。三、愛與歸屬的需求：人是群體性動物，害怕被孤立，不論在家裡、公司或社會上，都希望可以跟別人保持良好關係。四、自尊的需求：追求自我的價值感，肯定自己是有能力的、能勝任工作、有用的人。五、自我實現（self-actualization）：最高的需求層次。人類的五種需求都與金錢脫不了關係。有了錢，就可以免於挨餓、受凍之苦，可以滿足生存的基本需求。有了足夠的錢，就可以免於生活在沒錢的恐懼中。有了更多的錢，可以讓自己達到一定的生活品質，也可以幫助親朋好友。當財富到達一定規模時，可以從事一些社會公益活動，尊重他人亦受人尊重等。也許，你會覺得追逐金錢是很物質、庸俗，甚至罪惡的，但，事實上，金錢本質並不罪惡，而是使用者的心態，讓大家對它又愛又恨。善用金錢、懂得理財，是為了邁向財務自由，一旦財務自由，就可以保護自己及家人免於窮困的窘境，也可以實現自己的夢想，讓未來的生活更加安穩，何樂不為呢？

愛美女性消滅痘痘大作戰

2006-10-25T09:49:00.000-07:00

又到了月底，業績壓力迅速浮現檯面，熬夜、失眠的頻率也越來越高，而惱人的面皰也跑來湊熱鬧。
造成長痘痘的原因五花八門，有人連情緒不穩定也會長，可是通常會造成痘痘不按排理出牌的原因，大致離不開遺傳、過敏、荷爾蒙不平衡、服用避孕藥、吃太多垃圾食物。此外甜食、咖啡因、酒精、高脂肪、油炸食物、乳製品、含碘量過高的食物，易使皮膚油脂分泌過盛，使皮膚變成易受感染的膚質。
到底要如何拯救日趨嚴重的面子問題呢？以下是與痘痘有關的一些健康資訊，現在就讓我們一起來瞧瞧吧！
必需脂肪酸與皮膚的健康關係
皮膚可說是人體的第一道防線，可以保護人體，避免受外界污染、有害物質的直接傷害。皮膚中的脂肪包括必需脂肪酸、非必需脂肪酸、膽固醇等脂肪類物質，主要的功能是潤滑與修補皮膚細胞、使皮膚保持光澤。
必需脂肪酸與膽固醇結合後，所形成的穩定狀態，可協助維持細胞膜正常通透性，使細胞內部保留水分，皮膚自然會變得水水的、有彈性囉。皮膚細胞的生長速率與健康程度，和細胞膜亦有密切的關係，如果缺乏必需脂肪酸，細胞膜的流動性會變差，營養物質不容易進入細胞，細胞產生的廢物也不容易排出。細胞無法正常代謝，便會導致皮膚問題的產生。
痘痘的形成來自於皮膚毛囊內的皮脂腺，分泌了過多的油脂，而油脂阻塞毛孔後，細菌便在其中繁殖，造成皮膚發炎、紅腫熱痛的現象。加上痘痘族愛摳、愛擠的惡習，傷口感染、不易癒合問題更是層出不窮。
根據學者的研究發現：由必需脂肪酸中成員之一的ω－3脂肪酸，所合成的前列腺素，與協調皮膚發炎反應、傷口癒合有密切關係。因此富含ω－3脂肪酸（例如次亞麻油酸、EPA、DHA），對於有痘痘問題者會有所幫助。
維生素B群、鋅與必須脂肪酸
維生素B群在「脂肪酸→前列腺素」的轉換代謝反應中，所扮演的角色是：幫助短鏈的脂肪酸，轉變成長鏈的脂肪酸，再協助長鏈脂肪酸轉變成前列腺素。而鋅亦具有類似的作用：鋅可以與某些酵素作用，協助短鏈的必需脂肪酸，轉換成協調皮膚發炎反應、傷口癒合的前列腺素。
因此，維生素B群、鋅與必需脂肪酸彼此息息相關，是維護皮膚健康的重要物質，缺乏時便容易有皮膚問題產生。
避免過多精製醣類
有些人痘痘長歸長，卻不會有嚴重的問題。可是呢，就是有些人會一發不可收拾，甚至嚴重到滿臉豆花、疤痕有如月球表面。
人們常歸咎於脂肪攝取過多，因為痘痘的元兇是皮脂腺阻塞。可是，卻忽略了阻塞之後的感染問題。學者研究發現，過多的精製醣類攝取，會使人體免疫力下降，容易造成傷口細菌感染問題，所以應避免過多精製醣類食物的攝取。
另外還有哪些營養素具有特異功能，對痘痘有幫助的呢？讓我們繼續看下去吧！
維生素A
可促進上皮組織的生長，維護皮膚的健康。天然食物來源包括：肝臟、蛋黃、牛油、牛奶、人造奶油、黃綠色蔬菜水果（胡蘿蔔、菠菜、蕃茄、木瓜、地瓜、南瓜、芒果）、魚肝油。
維生素C
維生素C是體內膠原蛋白製造的必需物質，膠原蛋白可加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水分。維生素C亦可抑制黑色素形成，減少黑斑的產生。天然食物來源包括：柳橙、檸檬、蕃石榴、蕃茄、綠葉蔬菜、苦瓜、青椒。
鋅
除了協助脂肪酸代謝之外，鋅能促進組織再生、增加免疫力、抑制傷口發炎、減少疤痕產生。天然食物來源包括：南瓜子、葵瓜子、海鮮、生蠔、香菇、內臟類、啤酒酵母粉、黃豆、蛋、小麥胚芽。
鉻
穩定血糖，協助醣類的正常新陳代謝，預防免疫力下降，使皮膚不易受細菌感染。天然食物來源包括：啤酒酵母粉、蜂蜜、葡萄、貝類、全穀類、玉米油。
ω(Omaga)－3脂肪酸（必需脂肪酸家族成員）
具有調整脂質代謝，抗發炎的作用。天然食物來源包括：深海魚類（鮭魚、鮪魚、旗魚、鱈魚）、亞麻種子油、月見草油、黑醋栗油、琉璃苣油。
γ(Gama)－次亞麻油酸（ω－3脂肪酸家族成員）
有助於經前症候群與內分泌失調的改善，減少痘痘的產生。天然食物來源，包括：亞麻種子油、月見草油、黑醋栗油、琉璃苣油。
戰痘的組合建議
以下是針對幾種不同類型，改善面皰的組合建議：
青春期：ω－3脂肪酸+鋅+維生素C
感染型(長滿爛痘子)：ω－3脂肪酸+綜合維生素礦物質(需包含維生素A﹑維生素C及可降低感染的鋅﹑鉻)
壓力型：ω－3脂肪酸+維生素B(或啤酒酵母)
生理期型：ω－3脂肪酸(建議植物系列為佳，如月見草油﹑黑醋栗油)+維生素B(或啤酒酵母) http://www.2099.idv.tw/women.htm

如何健康美

2006-10-24T10:47:00.001-07:00

■注重體內營養的均衡
每日至少一種水果。
每日至少兩碟蔬菜。
每日至少三湯匙之沙拉油於炒菜時加入。
每日吃4碗飯或等量的麵食。
每日吃肉一台兩、魚一台兩、豆腐一塊、蛋一個、牛奶一杯。
■適度之運動
女性到了三十歲以後，肌肉會開始鬆弛，且皮膚會出現皺紋，每天花5~15分之時間運動，不但永保健康，更能擁有美麗的肌膚。
■正確的洗臉及保養方法
□預防勝於治療：
年輕時擁有美麗的皮膚，並不表示不需要保養，尤其清潔更為重要。洗臉時必須要徹底清除毛孔內之污垢，一般洗面皂因無法完全清除，故容易造成皮膚疾病，應慎選適合自己肌膚之清潔品。
□正確之完全洗臉方式：
1. 使用水溶性及具深層清潔的清潔液卸粧。
2. 使用具徹底清潔及滋潤皮膚效果高級成份洗臉用品。
3. 使用具有潔淨效果的柔軟化妝水。
□保養方法：
依自己本身之膚質選擇，且需要長期耐心的調理保養，切不可求好心切，使用違禁品。色彩化粧前及卸粧後，一定要做好正確保養工作，以避免粉類化粧品不當使用對皮膚造成傷害。
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如何健康美

2006-10-24T10:47:00.000-07:00

敏感性肌膚的認識

2006-10-06T23:39:00.000-07:00

敏感性肌膚的認識一般肌膚的正常生理週期是約28天，會完成一個代謝的循環。從基底細胞到角質細胞的角化過程約須14天的時間，從角質細胞到老化角質細胞脫落也約須14天的時間，共須28天。而角質細胞在角質層中形成排列整齊的結構；皮脂腺、汗腺分泌形成對外的保護『皮脂膜』，由角質層及皮脂膜共同負責肌膚90%的天然保護。但敏感肌膚~~皮膚代謝週期失調；表皮角質層排列雜亂；皮脂膜也變得脆弱破損；且油水不平衡，因此當角質層排列雜亂；保護層數變薄，而皮脂膜破損不穏定時，就無法對外界形成完整保護，使得剌激或過敏物質容易侵入，故敏感性肌膚比其他類型的肌膚更易脆弱、乾燥、粗糙、老化！◎皮膚的中和作用~肌膚因為使用酸鹼的商品，其商品的酸鹼度隨著時間而逐漸的改變，而變成近於皮膚固有的PH值，稱之為皮膚的中和作用。但皮膚不健康的情形之下，其中和能力亦會起變化，如使用到化粧品時…其中和能力會減低。而根據研究皮膚的中和能力，以最初五分鐘之的中和能力最強，但就以敏感性肌膚而言，於最初五分鐘較為薄弱，其後則似與健康的肌膚沒有差異。所以如何讓敏感性肌膚在皮膚進行中和作用裡的較薄弱的前五分鐘，使用以保護皮膚為目的的產品，在使用產品的同時，即在皮膚的表面形成保護的薄膜。相信能為敏感性肌膚在使用保養品的不適感大幅降低。◎『健康美麗』的肌膚，是多數人希望借由保養而來達到的肌膚狀態！而敏感性肌膚卻像是一個不穏定的肌膚狀態，總是無法預知何時會有自己無法照料的情形發生。擁有『健康』的膚質~對敏感性肌膚而言是一份迫切的需求。根據報導：幾乎有將近一半的女性消費者都自認為自己是敏感肌膚！而『敏感肌膚』，看似簡單的名詞，但常因為個人主觀的感覺，又加上美容與醫學的認知包含領域不同，始終很難去客觀清楚明確的作界定。若要簡單的區分：可分為『過敏性體質』及『敏感性肌膚』。※過敏性體質~受到遺傳體質影響，在其體內帶有某些過敏原，像對植物過敏〈花粉、香味〉、金屬過敏〈金、銀〉、化粧品中特定的香料和防腐劑等。過敏體質者，但並非對這些全都會敏感，所以只要避開某種過敏原，就不會為日常生活造成困擾。※敏感性肌膚~皮膚原本就擔負對外防衛者的角色，當然會適時反應冷熱及外界環境的刺激在皮膚上，而敏感肌膚在某種條件下，肌膚會暫時性的變得不安定….即是對任何型態的侵害都會有強烈的反應。這些敏感性肌膚在平時，即使不會對化粧品產生特殊的不適的反應，也會因為很多不良的物理性剌激〈如~洗、塗、抹、擦等動作〉而產生敏感的現象。◎敏感性肌膚的特徵：一般而言敏感性肌膚通常會~皮膚表皮較薄；微血管明顯、臉頰易發紅充血、皮膚容易乾燥脫屑等。因為敏感肌膚對任何型態的侵害都過度反應如：氣候、空氣品質、保養不當等因素，會有紅腫、癢、緊繃、脫屑、起疹等現象，而這些現象有時會偶發，有時則會持續一段時間。且大多數的敏感性肌膚通常都是極為細緻脆弱的肌膚，一般而言它們代表：1、角質細胞排列不整齊，且角質層的厚度較薄〈健康肌膚約10-20層，敏感肌膚約5-7層〉2、皮脂膜破裂不完整*角質層：表皮組識的最外層，屬無核死細胞，一般約為15-20層〈男生可到20-25層〉含有10%~20%的水分，具有保護作用。*皮脂膜：是肌膚表面的保護膜，這層天然保護屏障，是由兩個部分所構成第一~皮脂腺分泌的脂質第二~親水性物質--天然保濕因子〈NMF〉這層保護膜，會因為每次使用酸鹼過高的清潔商品時，約減少50%左右，如量減少時便會立即補給，若完全消失殆滯時，須經3-4小時後恢復原來的狀態！而角質層及皮脂膜是共同負責肌膚90%的天然外在的保護層，因此當這兩層保護不完整時，皮膚遭遇外來剌激傷害時，就可能會有紅腫、癢、發炎…等不適的現象產生。2099購物網 http://www.vipmall.com.tw/e01加盟入口網站 http://www.2099.idv.tw2099美體 http://www.2099.idv.tw/women.htm2099美容 http://www.2099.idv.tw/women1.htm

去角質的必要性

2006-10-05T15:35:00.000-07:00

去角質的必要性角質層位於肌膚最外層的表皮細胞又稱角質細胞，是肌膚與外界接觸的屏障。對肌膚內部來說，能夠進一步抵禦皮膚的水分快速蒸發；而對外，角質層也能幫助肌膚抵禦各種環境的侵犯（如紫外線），減少傷害。適度去角質是需要的在角質層中有許多角質細胞，這些細胞都在基底層新生，慢慢向外推至角質層，逐漸老化、退去。這些過程大約需要28天。當老化的角質細胞若沒有完全從皮膚表層脫落，這些囤積的老化角質細胞不但沒有作用，使皮膚摸起來觸感是粗糙、暗沉、沒有光澤、不光滑、不細嫩，外觀排列也不整齊使得肌膚保濕與防禦能力降低，而且還會降低對保養品的吸收力。此外老舊角質若堆積於毛囊口，會阻塞並形成粉刺及青春痘，最後形成發炎、痘疤、色素沈澱等問題。有許多因素會使得這些角質囤積，如下‧ 卸妝、清潔不徹底‧ 保養品使用不當 ,如油相(油膩)過高保養品‧ 油脂分泌調節失衡‧ 肌膚的代謝能力下降而使老化角質無法正常排出‧ 季節氣候轉換　購物平台 http://www.vipmall.com.tw/e01 加盟入口網站 http://www.2099.idv.tw

喚醒白皙透明肌膚

2006-10-04T12:28:00.000-07:00

曬黑的皮膚的要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡，膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以很快就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白皙透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了！　　1.基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨，(包括：卸妝、洗臉)，每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。　　2.多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。　　此外，芒果雖然有豐富的β胡蘿蔔素，但也不能吃得太過度以免皮膚發黃(P.S.紅蘿蔔、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿蔔素，吃多了也都具有同樣會讓皮膚發黃的效果)。　　另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。　　在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對了，薏仁對於皮膚美容特別有幫助。　　3.防曬：記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦！地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。　　4.多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。　　5.作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。
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女性的救星-豐胸食譜

2006-10-04T08:53:00.000-07:00

豬尾鳳爪香菇湯材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許作法：1.香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。2.豬尾切塊並汆燙。3.將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。作用成份：豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯！　
歸耆雞湯
材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗作法：1.先將雞腿洗淨並切塊。2.再將雞腿放入水中，以大火煮開。3.接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少許鹽即可。
作用成份：當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。　
木瓜燉魚
材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許作法：
1.先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。2.再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。　
鹽水蝦
材料：斑節蝦16只‧鹽‧酒‧薑片3片‧味精少許。做法：1.水滾之後放入蝦，加鹽‧酒及姜。　　　2.蝦變色後撈起即可。作用成份：斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。　
胡蘿蔔燉牛肉
材料：胡蘿蔔半條‧牛肉3兩‧鹽‧醬油‧八角‧胡椒‧砂糖1湯匙。做法：1.胡蘿蔔‧牛肉同時加熱。2.加入醬油‧八角‧胡椒‧砂糖。作用成份：胡蘿蔔作用原理：胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、下垂現象。　
蛤蜊湯
材料：蛤蜊15個‧薑片2個‧酒2湯匙‧鹽‧味精。做法：水滾後將蛤蜊‧薑片‧酒同時放入。作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質鋅及銅，有助於胸部脂肪細胞吸收營養。　
花生燉豬腳
材料：花生2湯匙‧豬腳4兩‧醬油2湯匙‧糖1茶匙‧ 酒2湯匙。做法：花生‧豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油‧糖 ‧酒。作用成份：花生‧豬腳。作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠質，可促進女性爾蒙分泌。　
豆豉蚵
材料：蚵3兩‧豆豉1湯匙‧蔥‧姜‧蒜‧九層塔。做法：1.起油鍋放入蔥‧姜‧蒜爆香。2.放入蚵同炒。　　　3.起鍋前加入九層塔炒拌‧關火。作用成份：蚵作用原理：蚵具高礦物質‧蛋白。　
黃耆紅棗茶
材料：黃耆3～5片，紅棗3粒作法：用滾水二百cc沖泡，溫熱時飲用效果：黃豆－有豐富的卵磷脂及蛋白質紅棗－能生津調節內分泌，促進第二性徵發育（女人豐胸、男人壯陽）。花生－含有豐富蛋白質及油脂。　
參耆玉米排骨湯
黨參、黃耆都有補氣固元的功效，與玉米、小排骨一起煲湯，不單單為了高湯的鮮美甘甜，還可以促進身體吸收玉米中所含的維他命E，促進造血功能和血液循環，維持荷爾蒙的正常分泌，突顯女性天然發育的特徵。
材料：黨參、黃耆各三錢、黃玉米兩穗、小排骨二分之一斤、鹽兩小匙。做法：1‧玉米洗淨，剁段。　　　2‧小排骨洗淨，汆滾水燙去浮沬，撈起備用。　　　3‧將玉米、小排骨連同黨參、黃耆一起放進煮鍋內，加五、六碗水燉煮，約燉四十分鐘，排骨熟透即可加鹽調味。　
五味豬肚湯
材料：黃耆、黨參、茯苓、白朮、山藥各三錢、豬肚一付、鹽二小匙、酒二大匙。　
做法：
1‧豬肚翻面以麵粉或鹽巴反覆搓洗乾淨，再翻回正面，汆燙去苦、去腥。撈起後，平剖為二，再切大塊。 2‧將所有藥材以清水快速沖洗乾淨，與豬肚一起放進燉鍋，加水淹過材料，先以大火燒滾，再轉小火慢燉一小時，待豬肚完全熟爛，加鹽、酒調味。
附註：也可以把豬肚放入電飯鍋，外鍋加水三杯，煮至開關跳起，加鹽、酒調味。
黃耆、黨參、茯苓、白朮、山藥，有滋補脾胃、養益元氣、促進血液循環的功效。豬肚能使消化吸收功能運作正常、組織獲得充分而均衡的養分，對各年齡層婦女的發育、養生都有保健作用，這道湯方尤其對養血生肌、豐胸碩臀、美化肌膚、健美身材有幫助。 2099購物網 http://www.vipmall.com.tw/e012099包包小舖 http://www.2099.idv.tw/bobo.htmivip加盟入口網站 http://www.2099.idv.tw

完美女人新知訊-美而不俗的化妝法

2006-10-04T08:30:00.000-07:00

女性美麗的形式多種多樣，每一種形式都體現出特定的個性與氣質。如果你掌握化妝上的技巧，你便能美得不俗，富於個性和氣質。下面介紹幾種化妝方法:　　文雅秀氣　　　化妝品的色調要一致，如胭脂、口紅、指甲油的顏色要一致，配合得當。最好選用冷色，因為冷色具有理智、冷靜的感情色彩(包括眼影、面頰以及衣服的顏色)，容易體現出文雅、秀氣的特點。　　理智聰慧　　首先，顏色要適中，最好選用中間色。因為它耐人尋味，變化微妙，用來裝點整個面部，絕不會給人飄浮輕薄的感覺。　　　其次，線條要簡練。眉毛、眼線、頰骨等線條，都要乾淨利落，弧度適中，切不可任意加粗。　　　還有，天庭要顯得飽滿。如果額頭較寬，也不必用瀏海蓋住。髮際應整潔，將多餘的頭髮梳在一起，方能顯利索的氣質。如果前額較窄，可以去掉多餘的毛髮，或塗些發白的粉底霜，使你的前額顯得寬一些。　　天真活潑　　　顏色要柔和。化妝色調應以暖色為主，衣著也應該選擇柔和的顏色。膚色呈現白嫩，要注意防曬，並塗發白的粉底霜，再撲上淡淡的白粉。塗些淡粉色的胭脂，使臉部變得水靈嬌美。嘴角要描得上翹一些。因為嘴角不描會顯得不隨和。應將嘴角描高，嘴唇看上去就顯得有笑意。唇線也應畫成圓圓的曲線。這樣化出的妝，就顯得天真活潑了。　　古樸典雅　　　要避免日曬，保持皮膚紅膩潔白。頭髮烏黑是強調古典美的重要因素。要防止頭髮乾燥，分叉。要選擇能表現頭髮光澤的髮型，如直髮、短髮、髮辮等。眉毛要呈平穩、流利的線條，不加眉峰，顏色以黑色或灰色為主。 2099購物網 http://www.vipmall.com.tw/e012099包包小舖 http://www.2099.idv.tw/bobo.htmivip加盟入口網站 http://www.2099.idv.tw

透過青春痘看出健康状況

2006-10-01T10:10:00.001-07:00

臉上長青春痘的位置，會反映出個人的身體健康狀況。長青春痘的部位通常有下列幾個：　　1、兩頰：通常是因為腸胃方面有問題，這一方面的機能運作不好。　　2、下巴：睡眠不足或精神狀況不佳，或有婦科方面的問題。　　3、額頭：可能是女性荷爾蒙分泌不足，或是瀏海不潔等狀況造成的。　　4、太陽穴附近：主要是細菌感染所造成。　　5、嘴巴四周：主要是因為皮脂非秘過於旺盛，而引發角質阻塞。　　要減少青春痘的生長，還是要養成良好的飲食習慣與規律的生活，如果情況太過嚴重，一定要趕快就醫，請醫生來治療，千萬不可隨便擠壓，否則情況會更加的嚴重。　　青春痘是一種皮膚病，它嚴重地影響到容貌的美觀，而且對容貌的影響不僅限於發病期，還可能因其留下的疤痕而終身遺憾。縱觀其發病原因，一般可分為以下幾種：1.內分泌失調：內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊阻塞，為青春痘的產生製造了先決條件。皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌。有些女性，會發覺在月經週期前後，或在熬夜與壓力大時就萌發青春痘。　2.毛囊角化異常：正常毛囊口上部的角質層較薄，易脫落；是為了讓毛囊口暢通無阻，皮脂順利流出。反之，角質層變厚不易脫落，來不及流出的皮脂就會堵塞在毛囊口，形成粉刺。細菌過剩的皮脂會阻塞毛細孔，少氧多脂的環境有利於細菌的繁殖而導致炎症，特別是緊張或經期前，會出現短暫性青春痘。　3.神經系統：過於緊張或憂慮，會刺激腎臟腺素的產生。腎臟腺素本身即可進行雄性荷爾蒙素的正常生長，進而刺激油脂的分泌。　4.性荷爾蒙：有些女性在成人期，會出現油性皮膚，大部分是由於她們的皮脂腺容易吸收雄性荷爾蒙，並刺激皮脂的分泌。　　5.食物：吃得過飽，未經充分消化的食物積存於體內，消化不良、廢物毒素排泄不順暢，以及對高糖分飲料、油炸類、海鮮類的偏好，均為造成青春痘產生的重大原因。　6.氣候：皮下脂肪的分泌會隨著外在氣溫的升高而自然地增加，於是冬季為混合性的肌膚卻在夏季轉變為油性肌膚。7.不適當的保養品：較為油性的保養品，只適用於乾性肌膚的保養。反之，則會將毛囊阻塞，使皮膚油脂分泌難以排泄。　　8.睡眠不足：睡眠不足會引起新陳代謝失調，皮膚也由健康的弱酸性變成鹼性，失去殺菌作用。　9.發育期間：青春期雄性激素急劇增加，皮脂腺過度發育，毛囊角質化嚴重，不能順利排除皮脂，引發青春痘。 10.紫外線：某些高防曬係數產品，經太陽輻射後，防曬品的分子極易滲入皮膚，從而堵塞毛孔，影響油脂的正常分泌，增加了青春痘形成的機會。在這種情況下，一定要徹底清潔皮膚。11.藥物：不適宜的避孕藥及某些抗生素，可能會擾亂荷爾蒙的平衡系統，而產生過度皮脂溢出。 2099包包小舖 http://www.2099.idv.tw/bobo.htm2099美容彩妝小舖 http://www.2099.idv.tw/women.htm2099減肥美體小舖 http://www.2099.idv.tw/women1.htm

透過青春痘看出健康状況

2006-10-01T10:10:00.000-07:00

告別眼睛浮腫的簡單方法

2006-09-30T17:55:00.000-07:00

眼皮腫腫的，給人沒睡醒的印象。浮腫時間一長，容易變成永久性的眼袋。　
眼部浮腫“護理篇”　1按摩可以促進眼周肌膚的血液迴圈，有效減少因熬夜而造成的眼部浮腫。　2鬆弛緊張肌肉：用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重複3次。　3活絡眼部迴圈：用無名指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重複5次。　4逆時針方向：用無名指從下眼瞼的眼角開始，以畫小圈的方式逆時針方向按壓。　5輕輕按壓穴位：將按壓延伸到太陽穴，稍稍加大力度並停留3秒，重複做3次。消除眼部浮腫“習慣篇”　想要對抗眼部浮腫，不能僅僅依賴護理手法。良好的生活習慣也能促進眼部的淋巴迴圈，有效減輕眼部浮腫。　1茶包配合按摩　　將喝過的茶包趁溫熱時拎出，敷在眼部15分鐘。然後塗上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。　2用冰鹽水敷眼　　將經過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。然後敷於雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。　 3控制睡前飲食　　睡前3小時儘量少喝水。晚飯應該選擇口感清淡的菜，過鹹或者過辣的菜只會讓你不斷喝水，加重眼部浮腫。
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乳暈的美白話題

2006-09-29T20:36:00.000-07:00

乳暈的顏色取決於人種的深淺膚色與內分泌的狀況，乳暈的顏色是隨著年齡的增加而逐漸顯現，少女時期多為淡紅色，生產後的婦女呈現深褐色。尤其在懷孕哺乳期間，體內的雌性荷爾蒙分泌量而增加其色素沈澱與面積。就醫師的觀點來看，乳暈會變黑的原因有：個人體質、吸吮、懷孕、年齡（細胞）老化、雌性荷爾蒙分泌、過度刺激乳頭等關係的影響，都會漸漸變成黑褐色，形狀也會變大。專業醫師更指出，乳暈變黑與性行為無關，而是與荷爾蒙分泌密切相關，乳頭表皮組織的黑色素沈澱，尤其是在懷孕之後，很多女性的乳頭、乳暈會變黑。坊間最常見的乳暈美白方法是利用乳暈美白產品，內含物大多是果酸、熊果素、維他命A酸、左旋維他命C等，雖有滋養的功效，但是美白效果有限。另外對於懷孕生產後荷爾蒙分泌變化導致乳暈變黑的人而言，由於黑色素沈澱在真皮層，而美白產品僅對表皮層的黑色素淡化有效，因此將美白保養品塗在乳頭上，並沒有明顯效果。以雷射進行美白手術的方法，優點是效果快，缺點則是傷口復原時間長、花費較高，大約需1萬5千元不等，恢復期約在10-12天，但是因個人體質不同，乳暈通常會在3-6個月內恢復原本的原色，因此術後仍需靠外部塗抹保養品的方式來延緩變黑時間。目前市面有很多淡化乳暈的外用美白產品，但多數只是使用一些平時常見的肌膚嫩白成分，所以效果非常有限，並無法達到完全褪色或遮蓋的目的，甚至更有些不肖業者為求效果迅速而添加一些對皮膚有刺激性的酸鹼藥物，令消費者使用之後，產生過敏性紅腫，濕疹或潰爛性傷口，反而在傷口癒合後，形成凸出難看的疤痕，所以應該慎選安全及含正確的成分的商品，才能真正達到理想效果！

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香水使用的注意事項

2006-09-29T11:09:00.000-07:00

•不要用力磨擦剛噴了香水的皮膚，會很容易引起刺激反應。
•切忌把香水噴在臉上，酒精會刺激臉部肌膚。
•不要把香水噴在皮草、毛衣上，香水的酒精成分會破壞這些質料，並留下痕跡，香氣亦會有所改變。真的要噴的話，也只應噴在內裏。
•不要把香水噴在白色的衣物上，否則可能會留下淡黃色的汙漬。
•不要在戴上飾品後才噴香水。香水中的成分如色素、酒精、香精油會破壞珍珠表層，令珍珠變黃，而鑽石、金屬一旦沾上香水後，光澤也會受影響。
•想減輕腋下的汗味，只可以噴上止汗劑，不要噴香水，否則混和汗液後只會“強化”異味。
•把香水噴在頭髮上，照理說是不會損害髮質，不過香水始終含有其他物質，還是盡量避免。頭髮上的污垢、油分混和香水後，也可能產生異味。千萬別讓香水接觸頭皮，以免造成刺激反應，阻塞毛孔。
•香水中的酒精成分對日曬後的皮膚會構成刺激，所以日光浴或曝曬後最好別噴香水，或改噴不含酒精的香水。
•香水接觸紫外線後，會刺激黑色素的產生，導致斑點形成。所以別讓噴了香水的肌膚直接接觸太陽，或改用不含酒精的香水。
•香水開瓶後，品質一般可維持三年至五年。切記開瓶後一定要把瓶蓋扭緊，否則會令酒精成分揮發，也會令香料氧化而變質。
•別讓陽光直射香水，以免香味和顏色都產生變化。
•別無故搖動香水瓶，這會加速它的揮發。
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夏季美容化妝的注意事項

2006-09-28T22:40:00.000-07:00

美容化妝，常常因季節變化，而方法有所不同。冬天化妝，濃一點，淡一點，仔細一點，馬虎一點，影響較不大，因為天氣寒冷，化過妝後，不易變化。而在炎熱的夏天，臉上經常出汗或出油，容易使所化的妝在不知不覺中完全消失，或是弄得脂粉狼藉，深一塊、淺一塊。夏天還是皮膚炎症容易發生的季節，所以夏天化妝，應當更講究。　　夏季化妝：以淡妝為宜，基本原則為臉上稍加一點色彩，使輪廓看來健康明快，有精神即可。過濃的妝給人有不舒服的感覺。而且夏天容易出汗，容易使濃妝溶化剝落，淡妝的話，就是變化也不致於太明顯。　　如果需要經常化妝的人：夏季化妝就不是一天只化一次，一般化一次妝只能維持幾個小時，上午化了妝，中午過後，妝就會起了變化。如果要午睡的話，最好不要帶妝睡覺，因為睡覺時，毛孔張開，容易吸取了化妝品中有害物質，午睡前最好把妝洗掉，午睡後需要化妝時再化一次。晚上睡覺前，更要把化過妝的臉洗淨才可以睡覺。　　夏季搽粉底：最好搽防油粉底液或粉餅狀粉底（也就是濕粉底），因為粉餅狀粉底，有抗水性，不易因出汗而脫落，是用濕海棉把粉底搽在臉上的，由於含油脂極少，有清爽感，不像脂狀粉底、乳液狀粉底那樣黏稠。　　也可只搽乾粉餅，就直接用粉撲把乾粉撲在臉上。但是搽乾粉餅，維持時間不長，出汗多時，會被汗水沖掉，不像粉餅狀粉底能維持較長的時間。　　想要夏天搽的口紅能持久：要把口紅擦得又薄又勻，最好用唇筆蘸上唇膏，均勻地多搽幾次，然後用紙巾吸去多餘的油脂，再撲一點粉，最後再薄薄搽一層唇膏。特別要注意嘴唇的輪廓及嘴角，線條要勾得整齊，嘴角不要遺漏，這樣搽的口紅就能維持較長時間。　　畫眉毛：先畫一次，撲上少許化妝粉，然後再畫第二次，這樣畫出來的眉毛，不會因出汗而輕易變化。　　眼睛化妝不要太濃：可以淡淡地畫淺藍色眼影，因為淺藍色有清爽感，外出時，烈日當空，戴上太陽眼鏡，一方面增加夏妝的裝飾感，同時也保護了眼睛，減少眉間紋，因為不戴太陽眼鏡，會因光線太強而皺眉，時間長了形成眉間紋。　　防曬：夏日紫外線強烈，注意避免過長時間的陽光照射，隨著年齡的增長，強烈陽光曬過後會傷皮膚，造成皮膚乾燥起斑、皺紋，非得曬太陽時，最好採取一些保護皮膚的措施，如臉上搽防曬霜（粉），手、腿搽防曬油，並借助帽子或太陽傘擋住陽光的直射。　　夏季參加游泳、旅遊等戶外活動，免不了把皮膚曬黑，就算在屋子裡面，也會有陽光的幅射。皮膚變黑了，不能靠化妝把面孔變白，想用厚厚的白粉底來掩蓋黑皮膚，一經出汗，就會變成"大花臉"。不過可以利用化妝術，使皮膚感覺柔和，健康。明智的辦法是選用和肌膚顏色接近的粉底，眼影色選用淺棕色或紅棕色，這樣膚色就會顯得自然和健美。　　有些人怕流汗而不搽粉底，直接擦胭脂在臉上，胭脂的紅色色素會使皮膚因紫外線的照射時間過長而變成雀斑，所以要搽胭脂的話，最好先搽點粉底，再搽胭脂。　　夏季人們的血液流通比較暢快，新陳代謝較為旺盛。油脂分泌增加，這對油性皮膚的人很為不利，容易長粉刺，嚴重的還會發生化膿的情況，所以在夏季更應注意肌膚護理。
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腹部保養

2006-09-27T22:00:00.000-07:00

女人的胖其實最明顯的是在腹部，如果站著的時候都能用手指捏住腹部的皮肉，那一定是發福了。腹部要像洗衣板那樣平坦，腰部才會瘦削，肚臍才會渾然天成，否則，稍稍一些贅肉都會使你的體形變態。保持小腹的緊繃與平坦，養成以下這些良好習慣非常重要：1、飯後百步2、隨時提醒自己「內提」與「外收」。前者是提臀，後者是收腹。如果有空閒，隨時可以做，在外人絲毫不察覺的情況下，站在那裡悄悄地進行，連續做5下，休息10秒後重複，如此做5組3、每天仰臥起坐30次，平躺曲膝，兩手放腦後，將上身盡量抬起，不用肩部和頸部力量不能讓腳離地，反覆起坐4、平躺抬腿至45度，停留片刻放下，如此反覆30次　　有些女性喜歡用束腰的方式修整腹部，把自己勒得像個粽子，非常殘酷，但是一旦沒有了腰帶的束縛，結果還是會恢復原來的樣子。所以要想身材好，運動絕對不可少!

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胸部保養...

2006-09-27T10:43:00.000-07:00

胸部豐滿當然很有女人味也很性感，但只要造型圓滿，線條漂亮，結實堅挺，充滿彈性，小胸部也很精緻迷人。女人的胸部依靠兩根韌帶撐持，生過孩子並且做過哺育，或者平時透支過多缺乏保養，都會使韌帶鬆弛，造成胸部的下垂。做胸部保養就是要使其保持高聳結實和彈性，使你對自己的美體充滿自信。保養自己的胸部可採取擴充胸肌的健胸運動，其做法是：1、伸開十指，兩手反插，掌心向外，雙腿分開，與肩同寬，踮起腳尖，收緊臀部。2、高舉雙手，伸直身體3、保持上身高舉狀態，身體下蹲，至腳跟踮起成欲跳躍姿勢4、起身站直，上身保持原狀，然後再深蹲下去，直至臀部碰到腳後跟，如此上下反覆，5次1組，放鬆30秒，繼續重複，5組為一個訓練過程　　千萬別小看這套簡單的動作，它對訓練胸部韌帶的結實度和修飾側邊身體的線條非常有效，只要堅持不懈，日積月累，胸部和臀部就能保持不下垂。　　另外，睡覺時不穿內衣，並且用手握住乳房輕輕地朝上托，借此結實胸部肌肉，或者淋浴時用蓮蓬頭的水柱在胸部做由外而內的畫圓圈按摩，都能有助於胸部的保養。 2099購物網 http://www.vipmall.com.tw/e01ivip加盟入口網站 http://www.2099.idv.tw

冬天怎麼保養肌膚

2006-09-27T07:53:00.000-07:00

各種膚質的秋冬保養祕訣乾燥型冬天保養廖醫師要提醒乾妹妹的是：秋冬要小心因為保養品使用不當而導致皮膚敏感。建議可以把乳液換為較滋潤的乳霜，並且要避免過度去角質，以免導致皮膚更乾燥。中性膚質冬天保養這類型美人兒多半是T字部位油，兩頰比較乾燥。廖醫師建議混合性跟中性膚質妹妹可採用局部控油，並使用具有滋潤功效的產品，來加強保濕乾燥的兩頰肌膚。別忘了「保溼」是全年無休的保養功夫，否則肌膚會因為油水失衡，而容易變得又油又乾。油性膚質冬天保養油性膚質妹妹在秋冬之際會轉換成混合性膚質，雖然因為氣溫降低所以出油較減緩，但是鼻頭跟兩頰卻會出現脫皮現象。廖醫師建議油妹妹在秋冬換季時，應間隔使用控油產品，並要做好深層清潔的工作。敏感型冬天保養敏感膚質妹妹對於氣候、環境的變化特別敏感。廖醫師提醒敏感膚質妹妹最好選擇溫和、無香精、無色素的保養品。如果出現脫皮、發紅、搔癢等現象，甚至有起小疹子的症狀，應先暫停使用保養品，趕緊請教專業醫師做適當的治療。除了以上三項基礎保養程序，需要特別注意之外。秋冬季節還有一些常見、但可避免的錯誤保養方式，要再一次叮嚀美人兒，秋冬季節除了要盡力維持肌膚的美麗，全身皮膚的舒適與健康也是要多多注意的喔！1‧秋冬應減少洗澡、洗臉的次數，更切忌使用過熱的水來洗澡、洗臉，因為過熱的水會加速皮脂的流失，洗完後肌膚會顯得更乾燥、更容易粗糙乾裂。2‧眼部肌膚比較脆弱敏感。秋冬乾燥更容易產生小細紋、也會給人失去彈力的感覺。建議可依年齡使用眼膠或眼霜來加強保溼保養。3‧秋冬嘴唇容易乾燥脫皮，嚴重者甚至會有龜裂的現象，注意要盡量避免舔嘴唇。並且選擇高保濕成分的護唇膏，睡前、出門在外都不要忘記隨時補充。4‧手、腳都沒有皮脂線，如果再過度清洗，會造成手、腳更乾癢。所以除了要避免過度清潔外，還需塗抹乳液來機強保濕保養。5‧秋冬肌膚如有乾癢等症狀，應於洗澡後趁著肌膚仍有水分時，擦上保濕身體乳液或乳霜來保水。也可使用醫療通路專為異位性皮膚炎患者研發的清潔、保養品。6‧冬天保溼功夫特別重要，保溼乳液更是不可或缺的。妳知道嗎！使用不適合自己膚質的保養品，可能會造成毛孔堵塞，導致粉刺與青春痘的產生！建議皮膚產生不適現象時，一定要請教專業的皮膚科醫生。選對適合自己肌膚質的保濕產品，讓肌膚的保濕無負擔喔！7‧身體的保溼護理，不輸臉部護理，也是很重要的喔！冬天手腳皮膚容易因為過度乾燥而產生脫皮，嚴重者甚至會乾得有如蛇皮。建議晚上洗完澡後，趁身體尚保有水份未乾時，先為身體擦上保溼乳液，可將保溼鎖在肌膚裡。8‧需要長期在冷氣房工作的上班族，建議妳可以在桌前放一杯水，來改善辦公室的濕度，對於肌膚的保濕也會有部分的幫助喔。 2099購物網 http://www.vipmall.com.tw/e01 ivip加盟入口網站 http://www.2099.idv.tw

面膜可以天天使用嗎？

2006-09-25T21:52:00.000-07:00

不一定喔！保濕面膜基本上可以天天敷，但如果你敷的面膜的作用具有深層清潔的功能，這樣一週只能敷兩次（油性肌膚三次、乾性肌膚建議一次就好）然而，每個人的肌膚性質都不一樣，還是要實際聽聽自己肌膚的聲音，若是它在抗議（脫皮、紅腫），就表示你敷得太過頭了。建議您還是要多觀察自己的肌膚變化來做調適。
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抗菌劑對肌膚會有不好影響嗎？

2006-09-24T21:30:00.000-07:00

牛爾說：其實一般最常添加在化妝品的防腐劑以各種對苯甲酸（Parabens）的衍生物，如甲基對苯甲酸、丙基對苯甲酸、丁基對苯甲酸及對苯甲酸丙酯等，以及苯氧乙醇（Phenoxyethanol）、安息香酸、山梨酸等防腐劑，這些成分抗菌性好，而且刺激性低，但一定劑量的防腐劑對肌膚而言仍有產生過敏的疑慮，但不添加，又很容易變質腐壞，使用腐敗的保養品其實對肌膚的傷害更大。
因此，一般來說，0.1～1%的比例是衛生署明文規定的抗菌劑添加標準。DIY自製保養品最好能以100ml為基準，添加抗菌劑0.5cc為大多數保養品容許的安全比例，而苯氧乙醇、安息香酸及山梨酸等抗菌劑，安全性較高，可以容許添加至1%的百分比。
目前化妝品添加防腐劑的趨勢以添加多種不同的成份為主，這樣遠比只添加單種防腐劑來得有效，而防腐劑的濃度也可以降至最低，也大大降低產品的刺激性。油份雖然比較不容易腐敗，但時間久了也有氧化變質的問題，特別是一些含有γ-亞麻油酸等高營養成分的油脂，例如月見草油、玫瑰果油、酪梨油、小麥胚芽油、夏威夷核果油（澳洲胡桃油）以及硫璃苣油等等。接觸空氣之後往往在3個月到半年便會氧化變質，因此不適合用來製作卸妝油。比較不會氧化變質的油則有：橄欖油、葡萄子油、葵花子油、礦物油以及海鮫油（角鯊烯Squalene）等等。
此外化妝品亦常見使用維他命E（Tocopherol）來作為抗氧化劑使用，防止化妝品中的油脂成分因接觸氧氣而氧化酸敗，就某種程度而言也算是一種防腐作用。 2099購物平台 http://www.vipmall.com.tw/e01 ivip加盟入口網站 http://www.2099.idv.tw

如何判斷保養品出現變質情形？

2006-09-23T20:56:00.000-07:00

由物理及化學性質來分析，就可以判斷出保養品是否仍在安全有效範圍：物理穩定分析：
1. 油水不分離
不應產生油水分開或滲出水分。例如，有些面霜或乳液如果長期放置，會造成化學分子的不穩定，產生油水分離；因此買家收到商品後，在正常狀況下不應看到一層油，一層水的現象。
2.不沈澱
不會產生雜質與沉澱物。例如，一般的化妝水或保濕水，應該是清澈見底沒有沉澱物。
3.不凝集
沒有產生異常的凝塊，例如，有些添加粉末的化妝水(使用前需搖一搖)，這些粉末不應該凝聚在瓶底，無法散開。
4.不揮發
未開封過的保養品，不會產生揮發的現象而份量減少；例如，化妝水不應有蒸發、越變越少的現象。
5.不固化
沒有凝固的現象。例如，乳液或面霜不應凝固成固體。
6.不軟化
是否變稀、變水。例如，乳液或洗髮精不應變成一攤水。化學穩定分析：
1.色彩穩定性
沒有出現變色、或是褪色的跡象
2.氣味穩定性
沒有出現刺鼻或是怪異的氣味
3.沒有受到污染
沒有菌絲、雜質或是懸浮物出現
4.無不明結晶析出
沒有產生異常的結晶體或顆粒

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如何判斷自己的膚質？

2006-09-22T19:03:00.000-07:00

肌膚隨時在改變。基本上膚質受環境、氣候、溫濕度、年齡、以及荷爾蒙的多種因素影響。
許多人夏天是油性肌膚，到了秋冬季就變為混合性肌膚。?因此，沒有人的膚質是絕對固定的。
基本上，膚質應該要自行掌握。如果你的皮膚很容易出油、毛孔粗、容易有粉刺，就表示你目前是【油性肌膚】。如果你的皮膚不洗臉還是很緊繃，就表示目前是【乾性肌膚】。如果你的臉有粉刺、出油但又會脫皮，就表示目前是【乾燥型油性肌膚】。如果你的臉不油不繃沒有粉刺青春痘，就表示目前是【中性肌膚】。
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關鍵搜尋搶商機！　女性購物網站業績成長迅速～

2006-09-22T08:24:00.000-07:00

自從網路購物成為一種消費型態之後，購物網站也如雨後春筍般出現一家專攻女性市場的購物網站,，是聰明的結合網路搜尋行銷的方式，讓使用者更容易找到他們，拓展商機。亮粉的睫毛膏讓眼睛更閃閃動人，還有超大盒的身體亮粉，是很多小女生的最愛，購物網站上的東西新奇又不貴，吸引消費者購買，這家主打女性市場的購物網站從一開始的月營業額十萬，到現在兩千萬，業者說除了產品要吸引人，行銷手法更重要。女性購物網站業者彭思齊表示，一般廣告屬於比較被動的行銷，只是給大家看，但是你不曉得這些人對這些東西有沒有興趣，至於關鍵字行銷的好處就是，本來被動的消費者變成主動的消費者，對業者來說，是一個很特別的行銷方式。從使用網站連結到電視節目贊助，網路關鍵字搜尋行銷是所有行銷工具當中效果最直接，也是最穩定的，每個月設定兩百組關鍵字，一個月二十萬的預算，替業者至少賺進一百萬的業績。業者說，購物網站競爭激烈，關鍵字搜尋行銷是建立用戶使用習慣的最好工具，等到品牌形象建立知名度打開，就能夠讓經營事半功倍。
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美麗女人新秘密

2006-09-20T09:30:00.000-07:00

不論平日的妳是走休閒風、可愛風，還是優雅風，熱戀時期的妳，務必要使出渾身魅力，讓妳的他每天都想快快見到妳，天天都想一親芳澤，性感一點的裝扮，與魅力的彩妝，正是為戀愛加溫的必備法寶。
　　善用光影的變化以及性感的色彩，是營造時尚又性感妝容的必備元素，微噘的豐盈唇妝，更具有性感氛圍。建議以十足誘人的粉紅唇色，再加上輪廓鮮明的唇型，勾勒略帶豐唇的性感唇型，展現出魅力十足的唇部妝容；眼睛部份就交給閃耀迷人的珠光光澤，幫妳塑造出嬈嬌又帶點奢華感的性感妝容。
　　a、拿出淺色的眼影在眼窩的位置像打底一般先刷上一層，眉毛下方可以稍做加強，讓五官更明顯。
　　b、將打底的淺色眼影繼續以ㄑ的範圍一直打到顴骨上方，讓包圍住眼睛的後方讓輪廓跳出來。
　　c、顏色較深的棕色眼影，直接刷在眼摺的位置，讓眼睛在張闔的同時有另一種深度的表現。
　　d、使用跟剛剛同一色的眼影或是在深一點卻同色系的眼影粉，刷出一條下眼線，突顯妳的眼睛。
　　e、黑色的眼線筆沿著上睫毛生長的根部描繪出一條自然不粗重的眼線，尾端稍微揚起讓眼睛更迷人。
　　f、先在睫毛上面刷上一層打底的睫毛底膏來增加睫毛的厚度，也讓睫毛有了存在感。
　　g、接著再用睫毛膏來刷，不用來來回回好幾回，睫毛就可以呈現妳想要的濃密、纖長感。
　　h、不必過度的強度頰彩，所以只要刷上最具好氣色代表的蜜桃色腮紅就可以囉！
　　i、選一支比口紅稍深的唇線筆，沿著雙唇的輪廓描繪一遍，這樣可以讓妳的雙唇更加立體有型。
　　j、最後塗上顏色超級粉嫩的口紅，一點點粉霧狀的雙唇質感，隨即流露出性感的個人魅力。
　　「厚唇美人請注意！」
　　豐厚的雙唇本身就散發出一種性感的魅力，如果，妳本身的唇型就蠻豐潤的，建議千萬不要選擇過於淺色的粉質口紅，容易讓原本的豐唇顯得更加擴張，反而讓雙唇與全臉的妝容比例失衡，所以，原本就屬於豐唇型的美人，此時的唇妝畫法，不妨選擇靠近自己唇色的粉霧質地的口紅或是直接塗上不是很油膩的護唇膏就大功告成囉！
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防曬小常識

2006-09-20T08:52:00.000-07:00

一般防曬用品上都可以看到 SPF的標示。 SPF(防曬係數)代表延長肌膚在紫外線下不被曬紅的時間之倍數。例如10分鐘內會被太陽晒紅，塗抹 SPF 20的防曬乳，就會延長10分鐘的20倍，即 200 分鐘後才會被晒紅。所以，SPF 越高，表示可以延長皮膚被曬紅的時間，而非隔離紫外線的效果加倍。　　一般市面上的防曬品，選擇SPF15～20 就足夠了，係數太高反而會造成肌膚負擔。另外，擦防曬乳液來防曬，要記得不是出門前擦一次就ok囉！大太陽底下，一定要每隔兩小時左右補充一次，才能持續的防曬。使用防曬乳液要看場合，平日上下班時可用親水性容易清洗的防曬乳液，到海邊戲水則要用油脂性防水的用品，皮膚有發炎情況者要避免使用化學性防曬乳液，乾性皮膚者可用高係數油一點的防曬乳液，有粉刺青春痘的人可以選擇清爽型乳液並且常清潔出油部位。防曬乳液的各種有效成份中，凡標示含有ＰＡＲＳＯＬ、或ＭＥＴＨＹＬＡＮＴＨＲＡＮＩＬＡＴＥ者，屬於化學性防曬品，具有優良的吸收紫外線Ａ能力，尤其前者很少發生過敏反應，常被皮膚科醫師推薦給皮膚癌患者使用，市售的薇姿等一些高防曬係數又標榜清爽的防曬乳液品牌就屬於此類。　物理性防曬乳液的主要成份是二氧化鈦 (ＴＩＴＡＮＩＵＭＤＩＯＸＩＤＥ) 、氧化鋅 (ＺＩＮＯＸＩＤＥ) ，可阻隔紫外線Ａ、紫外線Ｂ及可見光，常常被皮膚科醫師推薦給兒童、青少年、或皮膚容易過敏者使用。　傳統認為物理防曬乳液的防曬係數愈高愈是油膩，防水防汗，對皮膚負擔愈重，容易造成青春痘及粉刺，但是今年多家廠商紛紛推出高係數卻質感清爽的產品，例如：雅漾防曬霜的防曬係數是六十，ＵＲＩＡＧＥ更達到九十，廠商改進了二氧化鈦、氧化鋅的分子微粒結構，薄薄塗敷於肌膚上有防曬效果卻沒有油膩感。　目前市售防曬乳液有標示ＵＶＡ係數或是ＰＡ+，係數愈高或+的數目愈多表示愈能預防紫外線Ａ。

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